いい汗のかき方

こんにちは!稲熊です!

最近だいぶ暑くなってきて沢山汗をかいてしまい匂いなども気になる季節になってきました。

 

そこで今日はいい汗のかき方について書き綴ろうかと思います。

 

一般的に悪い汗というのはドロドロとしていて匂いも強く皮膚にまとわりついて残ります。

反対にいい汗はサラサラとしていて匂いもなくすぐ蒸発します。

 

いい汗を流すには半身浴や運動エアコンの設置温度を低くしすぎず適度に汗を普段から流すことが効果的だそうです!!